Bewusst fasten

Ein spiritueller Wegweiser zu neuen Erfahrungen

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Art.Nr.:	PD-08346
Autor:	Dr. med. Ruediger Dahlke
Umfang:	224 Seiten
Einband:	Broschiert
Schlagwörter:	Peace Food, Gesundheit, Ernährung, Heilfasten

Beschreibung

Bewusstsein ist nicht nur, aber auch beim Fasten der entscheidende Punkt. Eigenverantwortung und Ehrlichkeit werden so zu Selbstverständlichkeiten und die morgendliche Dusche zu einem heil(ig)enden Reinigungsritual, die Tasse Tee zur Zeremonie- und die gesamte Fastenkur zu einer vollendeten Meditation, einem rituellen Tanz um die eignen Mitte an der Hand unseres inneren Arztes. Dieses spirituelle Programm, ergänzt durch praktische Übungen und wirkungsvolle Rezepte, führt den Leser durch die Fastenzeit.