Ayurveda – Handbuch der Energietypen

Die Grundlagen des Ayurveda


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Art.Nr.: PD-12958
Autor: Jutta Mattausch
Umfang: 256 Seiten
Einband: Broschiert
Leseprobe: Hier klicken für eine Leseprobe

Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda.

Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen „Mischtypen“ zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen. In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation,Wellness, Freizeit und Fitness.

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