Grönemeyers Gesundheitstipps für die Tasche


5,00 EUR

inkl. 7 % MwSt. zzgl. evtl. Versandkosten

Art.Nr.: PD-11727
Autor: Prof. Dr. Dietrich  Grönemeyer
Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer
Umfang: 106 Seiten
Einband: Broschiert
Leseprobe: Hier klicken für eine Leseprobe

Die besten Tipps von Professor Dietrich Grönemeyer zum Gesundbleiben und Wohlfühlen im Taschenformat

Alles, was Sie wissen müssen, um sich wohlzufühlen und gesund zu bleiben: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer fasst in einem innovativen Format das Einmaleins der Gesundheit zusammen: Die wichtigsten Gymnastikübungen ("Turne bis zur Urne!"), lockere und leichte Rezepte für eine abwechslungsreiche Ernährung ("Stark mit Magerquark"), Tipps rund um die Wirbelsäule, um Herz und Kreislauf, ein kleines ABC der wichtigsten medizinischen Begriffe, eine Checkliste für den Arztbesuch und schließlich ein persönlicher Fitnesskalender.

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