Natürliche Entspannung durch Selbstaktives Training

Neue Energie für den Alltag


18,80 EUR

inkl. 7 % MwSt. zzgl. evtl. Versandkosten

Art.Nr.: PD-05620
Autor: Sigmund Feuerabendt
Umfang: ca. 120 Seiten, durchg. vierfarb. Abb. - 24,0 x 17,0 cm
Einband: Broschiert
Schlagwörter:
Entspannungsübung, Ratgeber

Das Selbstaktive Training (S.A.T.) braucht täglich nur wenige Minuten geübt zu werden, um dem Alltagsstress und der -hektik zu entfliehen, sich natürlich zu entspannen, zu erholen, neue Kräfte zu sammeln und auch typischen Stress-Erkrankungen vorzubeugen. Das S.A.T. ist einfach und schnell zu erlernen.
Das Selbstaktive Training, entwickelt von Sigmund Feuerabendt, ist über 35 Jahre erprobt; bei Menschen aller Altersklassen und mit verschiedensten Berufen konnten gute Ergebnisse, also die positive Beeinflussung des allgemeinen Gesundheitszustandes erzielt werden. Das S.A.T. ist eine ureinfache natürliche Entspannung, die nichts anderes voraussetzt, als das Ja-Sagen zum Üben. Es ist ein Geschenk für alle Menschen und eine gleichsam übernatürliche Kunst der biopositiven Selbstbeeinflussung.
Das Selbstaktive Training ist die einfachste und wirksamste Entspannungstechnik. Dieses Buch enthält unter anderem die besten Entspannungshaltungen und eine von Sigmund Feuerabendt besprochene CD mit Anleitungen und Übungsprogramm.

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