Grüne Smoothies

Von einfach bis raffiniert bis Superfood


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Art.Nr.: PD-10930
Autor:  Evelyne  Laye
Evelyne Laye
Umfang: 112 Seiten, zahlr. Fotos
Einband: Broschiert

Von grünen Smoothies muss ich wohl nicht mehr viel erzählen! Wer sie probiert hat, kennt ihren feinen Geschmack und ihre wohltuende Wirkung.

In diesem Buch findet ihr alles Wissenswerte, um wunderbare grüne Smoothies selbst herzustellen, plus 100 Rezepte, die keine Wünsche offen lassen: einfache Rezepte für Anfänger, raffinierte Rezepte für die Schleckermäuler, herzhafte und süße Rezepte und Rezepte mit heimischen Wildkräutern und den besten Superfoods. Eine kleine Auswahl gefällig?      Avocado-Mango-Smoothie mit Kokosmilch und Minze, Birnen-Chili-Smoothie mit Mangold und Ingwer, Pak-Choi-Himbeeren-Smoothie mit Vanille und Mandeln, Gänseblümchen-Aprikosen-Smoothie, Gurken-Kiwi-Smoothie und und und…  Außerdem Smoothies für die Sehkraft, das Herz, eine schöne Haut, eine gute Verdauung, für die Entgiftung und viele mehr. Auch für Smoothie-Profis gibt es da einige Entdeckungen zu machen.

Es war noch nie so einfach und köstlich, sich gesund zu ernähren. Viel Spaß mit den grünen Smoothies!

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