Das Hara Buch

Zurück zur Quelle der Lebenskraft


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Art.Nr.: PD-13434
Autor:    Osho
Osho
Umfang: 304 Seiten

Alle, die Tai Chi, Chi Gong, Yoga oder die östlichen Kampfkünste praktizieren, lernen sich im Nabelzentrum, auch Hara genannt, zu zentrieren. Das Hara gilt als unerschöpfliche Quelle für Kraft und Ausdauer.
Osho erläutert hier, wie man mit einfachen Übungen die Achtsamkeit auf das Hara richten kann, und so Schritt für Schritt dieses Zentrum stärkt und aus ihm heraus agiert.

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