Onlinekatalog J.K.Fischer Verlag

Seite 24 Bestelltelefon: 00 49 (0) 6051 - 47 47 40 Das Keto- Prinzip: Ketogen ernähren mit Kokosöl und Fett Starke Schilddrüse - gesunder Stoffwechsel - dauerhafte Gewichtsabnahme Die ketogene Ernährung hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte Ko- kosöl dabei eine zentrale Rolle spielen. Der Autor präsentiert hier die Summe seiner Erkenntnisse über dieses faszinierende Mittel zum Abnehmen: Kokosöl. Seine Kurzformel für ketogenes Kochen: Sehr wenig Kohlenhydrate – Eiweiß in Maßen – reichlich Fett – am besten das der Kokosnuss! Das Vermächtnis unserer Nahrung Das freie Kochbuch ohne politisch korrekte Ernährung Mit der Heilkraft von über 700 zeit- losen Rezepten Sally Fallon vermittelt in ihrem Werk ein überra- schende Botschaft: Tie- rische Fette und Choles- terin sind keine Übeltäter, sondern essenzielle Be- standteile der Ernährung. Sie sind für Wachstum, Gehirn- und Nervenfunk- tionen, Schutz vor Krank- heiten und als Energiespender notwendig. Dieses Werk ist ein Klassiker und wurde in den USA be- reits über 600.000 mal verkauft. Es liefert sogar über 700 Rezepte, die anspruchsvolle Gourmets und Küchenneulinge überzeugen. Die bittere Wahrheit über Zucker Wie Übergewicht, Diabetes und andere chronische Krankheiten entste- hen und wie wir sie besiegen können Da wir heutzutage kaum Zeit zum Kochen haben, greifen wir auf verarbei- tete Lebensmittel zurück. Aber genau diese sind verantwortlich dafür, dass viele Menschen weiter zu- nehmen und Diabetes und chronische Krankheiten auf dem Vormarsch sind. Dr. Lustig deckt die Wahrheit über zuckerreiche Nahrung auf. Dieses Buch verändert die Sicht- weise auf unsere Nahrung radikal und eröffnet zugleich die Chance auf ein gesünderes Leben. Preis: 22,00 € Autor: Bruce Fife Umfang: 448 Seiten Einband: broschiert Art.Nr.: PD-07480 Preis: 19,99 € Autor: Prof. Dr. Robert H. Lustig Umfang: 350 Seiten Einband: broschiert Art.Nr.: PD-07933 Preis: 34,00 € Autor: Sally Fallon Morell, Mary Gertrude Enig Umfang: 544 Seiten Einband: gebunden Art.Nr.: PD-08438 Die Schlankformel Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit un- zähligen Diättheorien konfrontiert, die versu- chen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen – doch der wahre Schlüssel zur lang- fristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon Insulin. Das be- weist Dr. Jason Fung mit seinem innovativen und von Erfolgen gekrönten Ansatz. In fünf Schritten führt Dr. Fung durch sein praxiserprobtes Pro- gramm. Er erläutert die maßgebliche Rolle von In- sulin für die Regulierung des Körpergewichts und erklärt, wie der Insulinhaushalt dauerhaft verän- dert werden kann, sodass das hormonelle Gleich- gewicht wiederhergestellt wird. Die Peace Food Keto-Kur Länger jung und gesund Dr. Dahlke zeigt in seinem Kochbuch, wie wir län- ger jung und gesund le- ben können. Mit leckeren ketogenen und veganen Rezepten sowie einfach in den Alltag zu integrieren- den Plänen ist dieses Werk der beste Weg, die keto- gene Ernährung kennenzu- lernen und ihre Vorteile für sich zu nutzen. Studien und Ernährungsforschungen bestätigen den positiven Effekt einer solchen Diät. Mit gesunden Fetten und wenig Kohlenhydraten ist sie der Schlüssel zu einem längeren und gesünde- ren Leben. Denn schon durch eine kurze Keto-Kur wird der Körper einem Reset unterzogen und der Stoffwechsel dadurch wieder richtig angekurbelt. Preis: 19,99 € Autor: Dr. med. Ruediger Dahlke Umfang: 160 Seiten Einband: broschiert Art.Nr.: PD-10973 Preis: 19,99 € Autor: Dr. Jason Fung Umfang: 352 Seiten Einband: broschiert Art.Nr.: PD-11109 Mediale Medizin Der wahre Ursprung von Krankheit und Heilung Dieses Buch enthält erst- mals das revolutionäre Heilwissen, das sich A. William in seiner, erfolg- reichen Praxis als medizi- nisches Medium erwarb. Es zeigt die wahren Ur- sachen von Krankheiten, die in der Medizinwis- senschaft als unheilbar gelten, wie beispielswei- se Rheumatoide Arthritis, Multiple Sklerose, Typ-2-Diabetes, hormonelle Erkrankungen, chronisches Müdigkeitssyndrom oder Borreliose. Neben der Ursache benenntWil- liam leicht gangbare Wege der Heilung: Detox, Superfoods, Ernährungstipps und eine Heilkur. Heile deine Schilddrüse Die Wahrheit über Hashimoto, Über- und Unterfunktion, Schilddrüsen- knoten, -tumoren und -zysten Schilddrüsenerkrankun- gen sind eine wahrhaf- te Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verant- wortlich gemacht. Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse ist oft nur das leidtragende Organ, wäh- rend die wahren Ursachen unerkannt bleiben. William deckt die tatsächlichen Trigger auf und zeigt, wie jeder Mensch sich selbst von Schild- drüsenbeschwerden heilen kann. Ein revolutio- närer Ansatz, der endlich Hilfe bringen kann. Medical Food Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament In seinem zweiten Buch entschlüsselt A. William die verborgenen Heilkräf- te unserer Nahrungsmit- tel. Im Zentrum stehen Obst, Gemüse, Kräuter/ Gewürze und wild wach- sende Pflanzen. Der Autor beschreibt welche heilsa- men Qualitäten jedes ein- zelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden es wirk- sam ist. Außerdem offenbart er Hintergrundwis- sen zu Themen wie Heißhunger, Stress oder die Schlüsselrolle, dieObst bei derFruchtbarkeit spielt. Mit Rezepten und Zubereitungsempfehlungen. Preis: 24,00 € Autor: Anthony William Umfang: 400 Seiten Einband: gebunden Art.Nr.: PD-09395 Preis: 25,00 € Autor: Anthony William Umfang: 320 Seiten Einband: gebunden Art.Nr.: PD-11122 Preis: 24,99 € Autor: Anthony William Umfang: 464 Seiten Einband: gebunden Art.Nr.: PD-08031 Die Heilkraft der Gewürze für Kinder Insulinpumpen, Asthma- sprays, Beruhigungsmit- tel & Co. gehören langsam zur Grundausstattung un- serer Schulkinder. Doch muss das wirklich sein? Dass die Gewürze eine starke heilende Wir- kung haben, bezeugen unzählige moderne wis- senschaftliche Untersu- chungen. Sie bestätigen, dass einige Gewürze oft gleichwertig bzw. sogar stärker sind als so man- ches synthetische Medikament. Dabei sind die meisten Gewürze schon für die kleinsten Kinder vollkommen sicher. Wie man diese natürliche Wundermittel richtig anwendet, erfahren sie in diesem Buch. Preis: 19,90 € Autor: Sanja Lon č ar, Sabina Topolovec Umfang: 200 Seiten Einband: broschiert Art.Nr.: PD-11497 TIPP! TIPP!